Sobre
Moving your body is one of the best ways to improve your mood and your health, and that’s what this challenge is all about. No magic. No wizardry. Just 30 days of exercises built for any time and any location, no equipment needed. Watch the videos, and let's get moving
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Vista general
- Day 1: Strong chest, arms and shoulders
- Day 2: Sculpted legs
- Day 3: Toned ABS
- Day 4: Full-body calisthenics
- Day 5: Core strength
Precio
Gratis
Grupo de discusión
Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.
Health Group
Público1 miembro